Ajie MH.
SLEMAN (jatengtoday.com) – Telkomsel bersama SMP Negeri 2 Ngaglik menggelar kegiatan sharing session bertajuk “Start Small, Build Big” di Ngaglik, Sleman. Kegiatan ini diikuti sebanyak 385 siswa kelas 7 hingga 9 dengan tujuan menanamkan kesadaran hidup sehat sejak dini.
Melalui kegiatan ini, para siswa diajak memahami bahwa pola hidup sehat tidak harus dimulai dari perubahan besar, melainkan dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten setiap hari.
Kepala Sekolah SMP Negeri 2 Ngaglik, Isnan Abadi, menegaskan pentingnya edukasi kesehatan sebagai investasi jangka panjang bagi generasi muda. Menurutnya, kebiasaan hidup sehat yang dibangun sejak sekolah akan berdampak besar bagi masa depan siswa.
Sementara itu, Manager Mobile Consumer Branch Yogyakarta Telkomsel, Erfan Sucahyo, menekankan bahwa kesiapan kerja tidak hanya ditentukan oleh kemampuan atau keterampilan, tetapi juga kondisi kesehatan.
Ia menyoroti masih adanya kandidat muda yang gagal pada tahap medical check-up, sehingga menjadi pengingat pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
Kegiatan ini menghadirkan dua narasumber yang menyampaikan materi secara ringan dan mudah dipahami. Aldian Hein Luntungan mengajak siswa mengenal pentingnya nutrisi, mulai dari memahami status gizi, pola makan seimbang, hingga kebiasaan sederhana seperti cukup minum dan tidak melewatkan waktu makan.
Sementara itu, Wibowo Suryo T. memperkenalkan konsep S.T.A.R.T Framework, yakni pendekatan sederhana untuk membangun kebiasaan positif. Ia menekankan bahwa perubahan tidak harus menunggu sempurna, melainkan dimulai dari langkah kecil yang dilakukan secara konsisten.
Melalui sharing session ini, siswa tidak hanya memperoleh pengetahuan, tetapi juga motivasi untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian. Mulai dari lebih memperhatikan asupan makanan, menjaga pola hidup, hingga membangun kebiasaan baik secara bertahap.
Kegiatan ini diharapkan mampu membentuk kesadaran generasi muda bahwa perubahan besar berawal dari langkah kecil yang dilakukan secara konsisten. (*)
