TUBUH yang sehat adalah kebutuhan dasar bagi setiap orang. Individu perlu menyadari bahwa kesehatan mereka adalah aset terpenting, dan juga menyadari kesehatan adalah investasi jangka panjang.
Di masa pandemi saat ini kita bisa lebih sadar bahwa kesehatan sangat penting. Maka tak ada salahnya melakukan olahraga atau kegiatan positif ketika sedang berada di rumah.
Ingat, masa depan kita tergantung dari kondisi kesehatan kita sendiri. Tetap berpikir positif, lakukan pola hidup sehat dan tak perlu keluar rumah jika tidak benar-benar mendesak.
(*)
